Cultuur
AFGELAST Begeleiding in zelfzorg / Emily Condé
20/11/2019 19:00 - 21:00
€ 53
€ 45 KH Uitpas - 3 sessies - code 19ECU88 (incl. boek)

Zelfzorg is een recht en dé basis voor een energiek leven. Goed voor jezelf zorgen is niet vanzelfsprekend. Je kan het gelukkig wel leren. Tijdens deze unieke zelfzorgcursus geeft Emily Condé je op een open en inspirerende manier de essentie van zelfzorg mee. In een eerste stap neemt ze de energierovers onder de loep. Deze ‘lekkende’ kraantjes dichtdraaien is een cruciale stap om verdere energieopbouw te garanderen. Je ontdekt hierbij jouw eigen grenzen en hoe je ze communiceert en verder bewaakt. Zo leer je trouw te blijven aan jezelf. Bij de start van de cursus krijgt iedereen haar boek “Zorg voor jezelf”.


locatie
Cultuurcentrum Scharpoord
Maxim Willemspad 1
8300
Knokke-Heist