Afterwork Yoga

Nood aan ontspanning na een stressvolle dag op het werk? Dan is deze afterwork yoga les iets voor jou. De lessen zijn rustig opgebouwd en zoals typisch aan de critical alignment methode wordt er veel aandacht gegeven aan details in afwerking van yoga-houdingen of asana’s. In slechts één uurtje ervaar je stressvermindering en start je je avond met positieve vibes.

Yoga Nirmla geeft reeds 25 jaar les en staat bekend om kwalitatieve en medische ondersteunde lessen.

Een strip, vilten matje om te rollen en goede antislip yogamat zijn noodzakelijk om de lessen te volgen. Deze attributen kunnen aangekocht worden tijdens de les.