Meditatie - Zuiveren van de 7 chakra's

Tijdens deze meditatiesessie leer je stap voor stap de kunst van het mediteren, met speciale aandacht voor ademhalingstechnieken, bewustwording en het kalmeren van de 'monkeymind'. Je kiest zelf of je op een stoel of op een matje mediteert. Elke sessie bevat een korte theoretische uitleg, visualisaties en technieken om je meer bewust te maken van je eigen energie en intuïtie.

Brigitte Buyls, master in the Light Body begeleidt je in het leren voelen van subtiele energieën, zodat je innerlijke rust en balans kunt vinden. Ervaar de kracht van meditatie en ontdek hoe je deze tools kunt toepassen in je dagelijks leven.