Zachte Tai Chi

Ontdek Tai Chi, een eeuwenoude Chinese krijgskunst die tegenwoordig vooral bekend staat om haar positieve impact op gezondheid en welzijn. Tijdens deze lessen staat jouw welzijn centraal.

Sandrine Weckx, gecertificeerd instructeur, begeleidt deze praktische cursus. We focussen op evenwichtige, ontspannende bewegingen die niet alleen goed zijn voor innerlijke rust, alertheid, geheugen en lenigheid, maar ook bijdragen aan spierkracht en gewrichtsflexibiliteit. Leeftijd speelt geen rol - je bepaalt je eigen tempo.

Sandrine deelt niet alleen haar kennis maar ook haar praktische ervaring. Gecertificeerd in Tai Chi for Energy, Arthritis and Fallprevention, Memory en Heartconditions door Dr. Paul Lam, blijft ze up-to-date om jou de beste ervaring te bieden.

Ontdek de concrete voordelen van Tai Chi voor lichaam en geest. Schrijf je in en start je reis naar een gezonder en evenwichtiger leven!